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糖尿病人吃黑米升糖吗 糖尿病吃粗粮好吗

糖尿病患者主要是因为血糖含量高,所以要控制糖分的摄入。日常生活中最容易摄入糖分的就是主食一类了。糖尿病无法根治,只能通过控制饮食来保持血糖正常,医生一般会推荐吃一些粗粮。但……